YOGA VITAL PARA NIÑOS

Es una forma de clase completamente distinta en donde se privilegian los juegos, las actividades que favorecen el conocimiento del propio cuerpo, la psicomotricidad, la coordinación.

A través de visualizaciones creativas el niño va reconociendo y despertando sus potencialidades.

YOGA VITAL PARA ESTUDIANTES

Este tipo de práctica ayuda a descargar las tensiones propias de aquellas personas que están estudiando en forma intensiva o que desarrollan una gran actividad mental. Potencia la concentración y la memoria

YOGA VITAL PARA DEPORTISTAS

Son técnicas especialmente diseñadas para prevenir lesiones propias de la practica deportiva y lograr un mayor rendimiento tanto físico como mental

YOGA VITAL PARA ADOLESCENTES

La práctica ayuda a encontrar el equilibrio en esta difícil etapa. Pone especial énfasis en lograr una armonización a nivel glandular y emocional.

YOGA VITAL CON ELEMENTOS DE AYUDA

Los distintos elementos facilitan o intensifican las posturas según la necesidad del practicante. Transformándose en una modalidad tan útil para alumnos con patologías bien definidas como para los que están en óptimo estado físico y quieren llevar sus prácticas a un nivel avanzado.

YOGA VITAL PARA MODELAR Y EQUILIBRAR EL PESO CORPORAL

Son series especialmente diseñadas para bajar la ansiedad y acelerar el metabolismo. Con esto se logra quemar el tejido adiposo evitando el ejercicio violento y el desgaste que este ocasiona.

YOGA VITAL TERAPEUTICO

El énfasis esta puesto en lograr los mayores beneficios con el menor esfuerzo. Se pueden identificar distintos tipos de clases con objetivos específicos: manejo del estrés, problemas de columna y espalda, afecciones cardiacas e hipertensión, articulaciones y óseos en general, asma y respiratorios, diabetes, digestivos, para personas especiales (no videntes, hipoacúsicos) sistema inmunológico, sistema nervioso y celular. Acompañando el tratamiento del médico, psiquiatra, psicólogo.

YOGA VITAL PARA TERCERA EDAD

Es un yoga terapéutico para personas de edad avanzada que apunta a mantener la salud a través de movimientos físicos y ejercicios respiratorios, técnicas de relajación, mejorando la calidad de vida.

YOGA VITAL PARA EMBARAZADAS

Ayuda a contrarrestar el dolor lumbar, el estreñimiento, la acidez, la mala circulación de las piernas, además de ofrecer tonicidad, elasticidad, flexibilidad del cuerpo, aprendiendo a relajarse a respirar adecuadamente y mantener una mente positiva.

YOGA VITAL PARA PAREJAS

Permite compartir una actividad de encuentro desde otro lugar, fortaleciendo el vínculo, estimulando la comunicación, el respeto, la percepción y la sensibilidad, entre otros.

YOGA VITAL PARA HOMBRES

Es una práctica más intensa, apunta a fortalecer, tonificar, logrando la flexibilidad del cuerpo, el tono muscular optimo para cada postura. Liberando contracturas y el estrés; permitiendo mejorar la condición física, favoreciendo la concentración mental y el equilibrio emocional.